Правильного ответа нет. Любой выбор приводит к жертвам, любое решение требует платы. | Лишь навык имеет значение.
Плюсы: голова перестала болеть; стал быстрее засыпать (хотя всё равно долго).
Минусы: стал спать больше, чем надо; труднее просыпаться.